
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Éplucher, épépiner et émincer finement les pommes.
4 min
Faire fondre le beurre dans une poêle et faire revenir les pommes 4-5 minutes en remuant, puis saler et poivrer.
5 min
Réchauffer les crêpes quelques secondes à la poêle ou au micro-ondes.
2 min
Remplir chaque crêpe avec la compote de pommes, ajouter du gruyère râpé et plier en deux.
3 min
Servir immédiatement, encore chaud.
1 min