
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~10-16 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
380 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Émince l'oignon et les champignons en lamelles.
5 min
Fais revenir l'oignon et les champignons dans l'huile 5 minutes.
5 min
Bats les œufs, ajoute la mozzarella coupée en dés, la ciboulette, sale, poivre. Verse sur les champignons, cuis à feu doux 10 minutes jusqu'à ce que l'œuf soit pris.
10 min