Farfalles Gratinées à la Viande et Sauce Tomate

Farfalles Gratinées à la Viande et Sauce Tomate 

Temps

40 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~6-9

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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4pers.

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Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée et cuire les farfalles 10 minutes, puis égoutter.

    10 min

  2. 2

    Faire revenir la viande hachée à la poêle avec l'oignon et l'ail hachés pendant 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Ajouter la sauce tomate et laisser mijoter 5 minutes. Saler et poivrer.

    5 min

  4. 4

    Mélanger les farfalles avec la sauce, verser dans un plat allant au four, couvrir de fromages râpés.

    3 min

  5. 5

    Gratiner au four à 200°C pendant 12 minutes jusqu'à dorage.

    12 min

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