
Temps
30 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~8-12 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Faire cuire le riz dans l'eau salée
15 min
Faire revenir l'oignon et les carottes coupées dans l'huile chaude
4 min
Ajouter la pâte de curry, mélanger 1 minute
1 min
Verser le lait de coco et ajouter les crevettes
1 min
Cuire 5 minutes jusqu'à ce que les crevettes soient roses
5 min
Servir le curry sur le riz
1 min