
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-6 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Préchauffer le four à 190°C.
3 min
Éplucher et couper pommes et poires en dés. Les disposer dans un plat allant au four avec 20g de sucre.
5 min
Préparer le crumble : mélanger farine, avoine, sucre restant, beurre ramolli et miel jusqu'à obtenir une texture granuleuse.
3 min
Émietter le mélange sur les fruits, parsemer de chocolat concassé.
2 min
Cuire 18-20 minutes au four jusqu'à ce que le dessus soit doré.
20 min