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Croque Olive & Pain Grillé
Des tartines de pain de mie grillées, garnies d'un mélange simple d'olives écrasées et d'huile. Une entrée méditerranéenne rapide et gourmande.
Préparation
5 min
Cuisson
8 min
Total
13 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
220 kcal / portion
Protéines
4g
Lipides
16g
Glucides
18g
Ingrédients
- PPain de mie4 tranches
- OOlive120 g
- HHuile3 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(5 étapes)
Dénoyauter les olives et les écraser grossièrement à la fourchette avec 2 cuillères à soupe d'huile.
3 min
Assaisonner le mélange d'olives avec sel et poivre.
1 min
Placer les tranches de pain de mie sur la plaque du four et les laisser griller 4-5 minutes à 200°C jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
5 min
Sortir le pain du four et le badigeonner légèrement d'huile.
1 min
Étaler généreusement le mélange d'olives sur chaque tranche grillée et servir tiède.
2 min
Retrouvez les étapes complètes de « Croque Olive & Pain Grillé » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Croque Olive & Pain Grillé ?
Il faut 5 minutes de préparation et 8 minutes de cuisson, pour un total de 13 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Croque Olive & Pain Grillé est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Croque Olive & Pain Grillé ?
Une portion apporte environ 220 calories, 4g de protéines, 16g de lipides, 18g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Croque Olive & Pain Grillé est classée dans les catégories suivantes : Apéro, Entrée, healthy, Méditerranéenne, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Croque Olive & Pain Grillé, vous aurez besoin de : four, plaque, bol, fourchette.
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