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Crème de Bananes au Jambon Fumé
Une soupe velouté crémeuse fusionnant la douceur de la banane avec la saveur salée du jambon. Un mélange unique présenté comme plat principal original.
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Total
35 min
Difficulté
Moyen
Portions
3
Valeurs nutritionnelles
220 kcal / portion
Protéines
14g
Lipides
9g
Glucides
22g
Ingrédients
- BBananes4 pièce
- JJambon200 g
- EEau500 ml
- BBeurre40 g
- SSel2 pincées
- PPoivre2 pincées
Instructions(7 étapes)
Épluchez les bananes et coupez-les en morceaux.
5 min
Coupez le jambon en petits dés.
5 min
Faites fondre le beurre dans la casserole et versez l'eau.
3 min
Portez à ébullition et versez les morceaux de banane.
5 min
Cuisez 10 minutes jusqu'à ce que les bananes soient molles.
10 min
Mixez la préparation jusqu'à obtenir une crème lisse.
2 min
Incorporez le jambon, assaisonnez et laissez mijoter 3 minutes.
3 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Crème de Bananes au Jambon Fumé ?
Il faut 15 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson, pour un total de 35 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Crème de Bananes au Jambon Fumé est prévue pour 3 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est de niveau moyen. Elle demande un peu de pratique mais reste accessible si vous suivez les étapes.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Crème de Bananes au Jambon Fumé ?
Une portion apporte environ 220 calories, 14g de protéines, 9g de lipides, 22g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Crème de Bananes au Jambon Fumé est classée dans les catégories suivantes : Comfort food, Française, healthy, Pauvre en sucre, plat.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Crème de Bananes au Jambon Fumé, vous aurez besoin de : casserole, mixeur, couteau.
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