Bruschetta tricolore

Bruschetta tricolore 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-8

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Valeurs nutritionnelles

77

Score santé

Bon · /100

250 kcal

par portion

10 gProtéines
12 gLipides
28 gGlucides

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4pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Griller les tranches de pain au grille-pain ou au four. Frotter l'ail sur chaque face.

    3 min

  2. 2

    Couper les tomates en dés et la mozzarella en tranches. Ciseler le basilic.

    5 min

  3. 3

    Disposer tomates et mozzarella sur le pain, arroser d'huile d'olive et parsemer de basilic.

    2 min

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