
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
250 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Griller les tranches de pain au grille-pain ou au four. Frotter l'ail sur chaque face.
3 min
Couper les tomates en dés et la mozzarella en tranches. Ciseler le basilic.
5 min
Disposer tomates et mozzarella sur le pain, arroser d'huile d'olive et parsemer de basilic.
2 min