Boulettes de viande à la tomate et riz
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~5-8 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Cuire le riz selon les instructions du paquet.
15 min
- 2
Préparer les boulettes : mélanger viande hachée, farine, sel et poivre.
5 min
- 3
Former des boulettes de la taille d'une noix.
3 min
- 4
Faire dorer les boulettes dans l'huile chaude de la poêle (3-4 minutes).
4 min
- 5
Ajouter les tomates écrasées et l'eau, laisser mijoter 10 minutes à couvert.
10 min
- 6
Servir les boulettes sur le riz avec la sauce.
2 min
