Wraps mit Schinken und Gruyère
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-8 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Die Karotten fein reiben mit einem Mixer oder von Hand. Den Rucola waschen und trocknen.
5 min
- 2
Die Wraps kurz in der Pfanne 30 Sekunden pro Seite erwärmen, um sie geschmeidig zu machen.
1 min
- 3
Auf jeden Wrap etwas Mayonnaise streichen. Schinken, geriebenen Gruyère, geriebene Karotten und Rucola hinzufügen.
3 min
- 4
Leicht salzen, pfeffern und die Wraps fest aufrollen. Sofort servieren oder in Alufolie einwickeln.
1 min
