Wiener Schnitzel

Wiener Schnitzel 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~10-15

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Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

42 gProtéines
18 gLipides
12 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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Etapes

  1. 1

    Die Schnitzelvon beiden Seiten zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie mit einem Fleischklopfer flach klopfen.

    3 min

  2. 2

    Das Ei mit etwas Milch in einer Schüssel verquirlen.

    1 min

  3. 3

    Drei Teller vorbereiten: einen mit Mehl, einen mit der Ei-Milch-Mischung, einen mit Paniermehl.

    2 min

  4. 4

    Die Schnitzelin Mehl wenden, dann in die Ei-Mischung tauchen und anschließend großzügig mit Paniermehl panieren.

    3 min

  5. 5

    Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.

    1 min

  6. 6

    Die Schnitzelvon jeder Seite 5–6 Minuten braten, bis sie goldbraun und knusprig sind.

    12 min

  7. 7

    Sofort mit frischen Zitronenspalten servieren.

    1 min

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