Wärmende Suppe mit Karotten, Brokkoli und Äpfeln
Temps
32 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
140 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Karotten, Brokkoli und Äpfel schälen und in Stücke schneiden.
10 min
- 2
Butter in einem Topf schmelzen und das Gemüse 3 Minuten leicht anbraten.
3 min
- 3
Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen. 15 Minuten kochen, bis alles sehr weich ist.
15 min
- 4
Die Suppe mit dem Pürierstab fein pürieren. Nach Geschmack salzen und pfeffern.
3 min
- 5
Heiß in Schüsseln servieren.
1 min
