Wärmende Kartoffel-Möhren-Suppe

Wärmende Kartoffel-Möhren-Suppe 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Kartoffeln und Möhren schälen und in kleine Würfel schneiden.

    10 min

  2. 2

    Butter in einem Topf schmelzen und das Gemüse 2-3 Minuten anbraten.

    3 min

  3. 3

    Wasser hinzufügen, aufkochen und 15 Minuten kochen lassen, bis das Gemüse sehr zart ist.

    15 min

  4. 4

    Die Suppe pürieren, bis eine glatte, cremige Textur entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    2 min

  5. 5

    Heiß servieren mit gerösteten Brotkrümeln.

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