Vereinfachtes Pad Thai mit Gemüse aus dem Kühlschrank

Name: Vereinfachtes Pad Thai mit Gemüse aus dem Kühlschrank
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Cuisine: thai
Ingredients: 400 g Hähnchen; 2 Stück Karotten; 200 g Brokkoli; 400 g Weißer gekochter Reis; 3 EL Sojasauce; 1 EL Honig; 1 TL Knoblauchpulver; 2 EL Öl; à volonté Salz

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~6-10 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines

15 gLipides

38 gGlucides

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Etapes

1
Hähnchen in kleine Würfel schneiden und Gemüse in dünne Stäbchen schneiden.
8 min
2
Öl in der Pfanne erhitzen und Hähnchen 4-5 Minuten anbraten. Gemüse hinzufügen und 3 Minuten kochen.
8 min
3
Gekochten Reis, Sojasauce, Honig und Knoblauchpulver hinzufügen. Gut vermischen und 3-4 Minuten kochen. Nach Belieben salzen.
4 min