
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~6-10 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Hähnchen in kleine Würfel schneiden und Gemüse in dünne Stäbchen schneiden.
8 min
Öl in der Pfanne erhitzen und Hähnchen 4-5 Minuten anbraten. Gemüse hinzufügen und 3 Minuten kochen.
8 min
Gekochten Reis, Sojasauce, Honig und Knoblauchpulver hinzufügen. Gut vermischen und 3-4 Minuten kochen. Nach Belieben salzen.
4 min





