
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~9-14 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Das Hähnchen würfeln. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
8 min
Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Das Hähnchen 4-5 Minuten anbraten, dann herausnehmen.
5 min
Zwiebel und Knoblauch anrösten, Curry hinzufügen. Die Dosentomaten hinzugeben und 10 Minuten köcheln lassen.
10 min
Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben. Den geriebenen Käse für die Creme hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 5 Minuten köcheln lassen.
5 min