Vereinfachtes Hähnchen-Tikka-Masala

Vereinfachtes Hähnchen-Tikka-Masala 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~9-14

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen würfeln. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.

    8 min

  2. 2

    Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Das Hähnchen 4-5 Minuten anbraten, dann herausnehmen.

    5 min

  3. 3

    Zwiebel und Knoblauch anrösten, Curry hinzufügen. Die Dosentomaten hinzugeben und 10 Minuten köcheln lassen.

    10 min

  4. 4

    Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben. Den geriebenen Käse für die Creme hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 5 Minuten köcheln lassen.

    5 min

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