
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Das Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanleitung garen.
10 min
Den Schinken in feine Stäbchen schneiden und in der Butter in der Pfanne kurz anbraten.
2 min
Die Crème fraîche zum Schinken geben und bei niedriger Hitze verrühren.
2 min
Die Nudeln abgießen und mit der Creme und dem Gruyère vermischen.
2 min
Gut verrühren, großzügig würzen mit Salz und Pfeffer. Sofort servieren.
1 min