Vegetarische Lasagne

Vegetarische Lasagne 

Temps

50 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

12

Budget

~6-9

Deine Portion, nicht der Durchschnitt

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

22 gProtéines
16 gLipides
58 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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4pers.

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Etapes

  1. 1

    Die roten Linsen 15 Minuten in Salzwasser kochen. Abtropfen lassen.

    15 min

  2. 2

    Zwiebel hacken, Karotten, Sellerie und Lauch in kleine Würfel schneiden.

    8 min

  3. 3

    Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel 2 Minuten anbraten, dann alle Gemüsesorten hinzufügen.

    5 min

  4. 4

    Gemüse 8 Minuten garen, dann Linsen und Tomaten hinzufügen. 8 Minuten köcheln lassen. Würzen.

    8 min

  5. 5

    Ofen auf 180°C vorheizen. Eine Schicht Sauce in die Form geben, dann eine Schicht Lasagneblätter.

    3 min

  6. 6

    Sauce und Lasagneblätter abwechselnd schichten (4–5 Lagen). Mit einer Sauce-Schicht enden.

    3 min

  7. 7

    Crème fraîche und Gruyère vermischen und auf den Lasagnen verteilen.

    2 min

  8. 8

    25 Minuten backen, bis der Auflauf golden und sprudelnd ist.

    25 min

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