Überbackene Nudeln mit Schinken und Gruyère

Überbackene Nudeln mit Schinken und Gruyère 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~7-9

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
62 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten
4pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und Penne nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit eine Béchamel zubereiten: Butter schmelzen, Mehl hinzufügen, dann Milch allmählich unter Rühren hinzugießen.

    8 min

  3. 3

    Den fein gehackten Schinken zur Béchamel geben, mit Salz und Pfeffer würzen.

    2 min

  4. 4

    Nudeln abgießen und mit der Sauce in eine Backform mischen.

    2 min

  5. 5

    Großzügig mit geriebenen Gruyère bestreuen und bei 200°C 12-15 Minuten überbacken.

    14 min

Tu pourrais aussi aimer