Überbackene Nudeln mit Curry und Gruyère

Überbackene Nudeln mit Curry und Gruyère 

Temps

30 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

9

Budget

~3-4

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Und auf deinem Teller?

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Etapes

  1. 1

    Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen.

    10 min

  2. 2

    Die Zwiebel fein hacken und in Butter in der Pfanne anbraten.

    3 min

  3. 3

    Das Currypulver hinzufügen und 1 Minute gut vermischen.

    1 min

  4. 4

    Die Milch nach und nach unter Rühren hinzugeben, um eine cremige Sauce zu erhalten.

    4 min

  5. 5

    Die gekochten Nudeln, 80 g Gruyère hinzufügen, salzen und pfeffern.

    2 min

  6. 6

    Die Mischung in eine Auflaufform geben, mit dem restlichen Gruyère und Toastbrotbröseln bestreuen.

  7. 7

    Im Ofen bei 200°C 10-12 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.

    12 min

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