Überbackene Farfalle mit Hackfleisch und Tomatensoße

Überbackene Farfalle mit Hackfleisch und Tomatensoße 

Temps

40 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~6-9

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und die Farfalle 10 Minuten garen, dann abgießen.

    10 min

  2. 2

    Das Hackfleisch in einer Pfanne mit der gehackten Zwiebel und dem Knoblauch 5 Minuten anbraten.

    5 min

  3. 3

    Die Tomatensoße hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    5 min

  4. 4

    Die Farfalle mit der Soße vermischen, in eine Auflaufform geben und mit geriebener Käsemischung bedecken.

    3 min

  5. 5

    Im Ofen bei 200°C 12 Minuten überbacken, bis der Käse goldbraun ist.

    12 min

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