Thailändisches Curry mit Lauch und Schinken mit Reis

Thailändisches Curry mit Lauch und Schinken mit Reis 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~6-9

Deine Portion, nicht der Durchschnitt

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Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

16 gProtéines
14 gLipides
58 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Reis unter kaltem Wasser spülen. In einem Topf Wasser zum Kochen bringen, Reis und eine Prise Salz hinzufügen. Abdecken und 15 Minuten bei schwacher Hitze garen.

    15 min

  2. 2

    Lauch putzen und in Ringe schneiden. Zwiebel fein hacken. Schinken würfeln.

    5 min

  3. 3

    Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen. Zwiebel hinzufügen und 2 Minuten anbraten.

    2 min

  4. 4

    Curry-Paste hinzufügen und 1 Minute gut vermischen, um sie leicht anzubraten.

    1 min

  5. 5

    Lauch und Schinken hinzufügen, 3 Minuten anbraten. Kokosmilch gießen und 8–10 Minuten köcheln lassen, bis der Lauch weich ist.

    10 min

  6. 6

    Nach Geschmack mit Salz würzen. Curry warm mit weißem Reis servieren.

    2 min

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