
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-5 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Mehl, Milch, Eier, Zucker und Salz zu einem glatten Teig verrühren. 5 Minuten ruhen lassen.
5 min
Äpfel schälen und in dünne Scheiben schneiden.
3 min
Butter in einer Pfanne schmelzen und Äpfel mit etwas Zucker karamellisieren.
5 min
Crêpes in einer Pfanne mit Butter von jeder Seite 1-2 Minuten braten.
10 min
Jede Crêpe mit geriebenim Gruyère und karamellisierten Äpfeln belegen, zusammenklappen und heiß servieren.
2 min