
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Äpfel schälen, entkernen und in Scheiben schneiden.
4 min
Butter in einer Pfanne schmelzen und die Äpfel 6 Minuten darin anbraten.
6 min
Honig und eine Prise Salz hinzufügen, 1 Minute vermischen.
1 min
Crêpes 1 Minute in der Mikrowelle oder in der Pfanne aufwärmen.
1 min
Crêpes mit karamellisierten Äpfeln füllen und heiß servieren.
1 min