
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
320 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Spargel waschen und in 3 cm lange Stücke schneiden, die Spitzen ganz lassen.
3 min
Butter und Zucker in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen, bis sie leicht karamellisieren.
2 min
Den Spargel hinzufügen und 5 Minuten braten, um ihn zu karamellisieren.
5 min
Die Schokolade in kleine Stücke brechen und mit dem Honig und Wasser zur Pfanne hinzufügen.
2 min
Die Schokolade bei niedriger Hitze 2 Minuten lang sanft schmelzen und rühren.
2 min
Eine Prise Salz hinzufügen und heiß in Schüsseln oder Suppentellern servieren.