Spaghetti mit vereinfachter Tomatensauce

Spaghetti mit vereinfachter Tomatensauce 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-5

Deine Portion, nicht der Durchschnitt

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Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

14 gProtéines
10 gLipides
68 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser für die Pasta zum Kochen bringen. Karotten in kleine Würfel schneiden.

    8 min

  2. 2

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Karotten 8 Minuten garen.

    8 min

  3. 3

    schwarze Oliven in Scheiben hinzufügen, vermischen und 2 Minuten kochen. Salzen und pfeffern.

    2 min

  4. 4

    Spaghetti nach Packungsanweisung al dente garen (etwa 9-11 Minuten).

    10 min

  5. 5

    Pasta abtropfen lassen und mit der Sauce vermischen. Sofort servieren.

    2 min

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