
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Deine Portion, nicht der Durchschnitt
Jeder Teller ist anders. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto und erhalte deine echten Nährwerte, genau auf dich abgestimmt.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser für die Pasta zum Kochen bringen. Karotten in kleine Würfel schneiden.
8 min
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Karotten 8 Minuten garen.
8 min
schwarze Oliven in Scheiben hinzufügen, vermischen und 2 Minuten kochen. Salzen und pfeffern.
2 min
Spaghetti nach Packungsanweisung al dente garen (etwa 9-11 Minuten).
10 min
Pasta abtropfen lassen und mit der Sauce vermischen. Sofort servieren.
2 min