Spaghetti mit Oliven und gebratenen Möhren

Spaghetti mit Oliven und gebratenen Möhren 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

400 kcal

par portion

13 gProtéines
9 gLipides
68 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    Möhren schälen und fein in Scheiben schneiden.

    5 min

  3. 3

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Möhren 5 Minuten braten.

    5 min

  4. 4

    Die Oliven hinzufügen und vermischen.

    2 min

  5. 5

    Die Spaghetti nach Packungsanleitung kochen.

    10 min

  6. 6

    Pasta abseihen und mit der Olivenmischung vermischen.

    2 min

  7. 7

    Würzen und heiß servieren.

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