Spaghetti mit Öl und Knoblauch

Spaghetti mit Öl und Knoblauch 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

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Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

12 gProtéines
8 gLipides
75 gGlucides

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2pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    Die Spaghetti nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  3. 3

    In der Zwischenzeit den Knoblauch fein hacken und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.

    3 min

  4. 4

    Die Spaghetti abtropfen lassen und in die Pfanne mit Knoblauch und Öl geben.

    1 min

  5. 5

    Gut vermischen, mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.

    1 min

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