
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
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Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
5 min
Die Spaghetti nach Packungsanleitung garen.
10 min
In der Zwischenzeit den Knoblauch fein hacken und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
3 min
Die Spaghetti abtropfen lassen und in die Pfanne mit Knoblauch und Öl geben.
1 min
Gut vermischen, mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.
1 min