Spaghetti mit Huhn und Oliven

Spaghetti mit Huhn und Oliven 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~6-8

Muskelaufbau als Ziel?

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Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

32 gProtéines
18 gLipides
48 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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4pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Spaghetti nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  2. 2

    Das Huhn in Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl 10 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten.

    10 min

  3. 3

    Die Oliven zum Huhn hinzufügen und gut vermischen.

    2 min

  4. 4

    Die Nudeln abgießen und in die Pfanne geben, vermischen und abschmecken.

    3 min

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