Spaghetti Aglio e Olio vereinfacht

Spaghetti Aglio e Olio vereinfacht 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

400 kcal

par portion

13 gProtéines
10 gLipides
65 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit Möhren und Sellerie fein hacken.

    3 min

  3. 3

    Die Spaghetti ins kochende Wasser geben.

  4. 4

    In einer Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.

    1 min

  5. 5

    Möhren und Sellerie hinzufügen und 4-5 Minuten weich werden lassen.

    5 min

  6. 6

    Die Spaghetti nach Packungsanleitung kochen, dann abtropfen lassen.

    12 min

  7. 7

    Die Spaghetti mit der Gemüse-Öl-Mischung vermischen, salzen und pfeffern.

    1 min

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