Spaghetti Aglio e Olio mit Oliven

Spaghetti Aglio e Olio mit Oliven 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

42

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

12 gProtéines
18 gLipides
62 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und die Spaghetti nach Anleitung al dente kochen.

    12 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit den Knoblauch fein hacken und das Öl mit dem Knoblauch in eine Pfanne geben.

    3 min

  3. 3

    Bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten erhitzen, der Knoblauch sollte zart und golden sein.

    4 min

  4. 4

    Die Oliven in die Pfanne geben und 1 Minute vermischen.

    1 min

  5. 5

    Die Pasta abgießen und in die Pfanne geben, gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    1 min

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