Spaghetti Aglio e Olio
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Deine Portion, nicht der Durchschnitt
Jeder Teller ist anders. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto und erhalte deine echten Nährwerte, genau auf dich abgestimmt.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Salzwasser zum Kochen bringen und Spaghetti al dente garen (etwa 10 Minuten).
12 min
- 2
In der Zwischenzeit Knoblauch schälen und fein hacken.
3 min
- 3
Öl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch hinzufügen und 2 Minuten bei mittlerer Hitze goldbraun werden lassen.
2 min
- 4
Nudeln abgießen und zur Pfanne geben, gut vermischen.
2 min
- 5
Mit Pfeffer würzen, Salz abschmecken und sofort servieren.
1 min
