Spaghetti Aglio e Olio
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Vous avez besoin de
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Den Topf mit Salzwasser füllen und zum Kochen bringen.
8 min
- 2
In der Zwischenzeit den Knoblauch fein hacken und ihn langsam in Olivenöl in der Pfanne bräunen.
3 min
- 3
Die Spaghetti nach Packungsanleitung etwa 10 Minuten kochen.
10 min
- 4
Die Nudeln abtropfen lassen und in die Pfanne mit Knoblauch und Öl geben. Alles gut vermischen.
1 min
- 5
Mit Salz und Pfeffer würzen. Sofort servieren.
1 min
