
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-1 €
Deine Portion, nicht der Durchschnitt
Jeder Teller ist anders. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto und erhalte deine echten Nährwerte, genau auf dich abgestimmt.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
5 min
Die Spaghetti nach Packungsanleitung garen.
10 min
Währenddessen den Knoblauch fein hacken.
2 min
Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und den Knoblauch 2-3 Minuten darin goldbraun anbraten.
3 min
Die Spaghetti abgießen und zur Pfanne geben. Gut vermischen, salzen und pfeffern.
2 min