Spaghetti Aglio e Olio

Spaghetti Aglio e Olio 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

13 gProtéines
10 gLipides
60 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser für die Nudeln zum Kochen bringen

    5 min

  2. 2

    Die Spaghetti 11-12 Minuten kochen

    12 min

  3. 3

    Währenddessen den Knoblauch fein hacken

    2 min

  4. 4

    Den Knoblauch in einer Pfanne bei niedriger Hitze in Olivenöl anbraten

    3 min

  5. 5

    Die Nudeln abtropfen lassen und in die Pfanne geben, vermengen

    2 min

  6. 6

    Großzügig mit Pfeffer würzen und servieren

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