Spaghetti Aglio e Olio

Spaghetti Aglio e Olio 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~1-2

Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

13 gProtéines
18 gLipides
54 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen

    5 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit den Knoblauch fein hacken

    2 min

  3. 3

    Die Spaghetti nach Packungsanleitung kochen

    10 min

  4. 4

    Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch hinzufügen und 2 Minuten ziehen lassen

    2 min

  5. 5

    Die Pasta abgießen, zum Öl und Knoblauch geben, gut vermischen, würzen und servieren

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