
Temps
50 min
Difficulté
difficile
Ingrédients
10
Budget
~7-9 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Teig zubereiten: Mehl und Salz mischen. Eine Mulde machen und verquirlte Eier hineingießen. Kneten, bis ein gleichmäßiger Teig entsteht. 15 Minuten ruhen lassen.
15 min
Geschälte Karotten im Ofen bei 180°C 25 Minuten rösten. Anschließend mit 50g geschmolzener Schokolade und Zucker pürieren.
30 min
Teig dünn ausrollen. Quadrate ausschneiden, mit der Schokoladen-Karotten-Masse füllen. Ravioli versiegeln.
10 min
Sauce zubereiten: Orangensaft mit Zucker und geriebelem Ingwer in einem Topf 8 Minuten reduzieren.
8 min
Ravioli in kochendem Salzwasser garen, bis sie an die Oberfläche steigen (3-4 Minuten).
4 min
Ravioli mit Orangensauce servieren und mit gerösteten Nüssen garnieren.
2 min