
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
12
Budget
~12-17 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Altbackenes Brot in Milch einweichen. Zwiebel fein hacken. Gehacktes Fleisch, Zwiebel, eingeweichtes Brot, Ei, Salz und Pfeffer vermischen.
5 min
Mit angefeuchteten Händen 16 gleichmäßige Bällchen formen.
5 min
Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Fleischbällchen 10 Minuten braten und dabei regelmäßig wenden, bis sie schön gebräunt sind.
10 min
In Scheiben geschnittene Pilze, Brühe und Crème fraîche hinzufügen. 5 Minuten köcheln lassen.
5 min
Mit gedämpften Süßkartoffeln servieren.
5 min