Schwedische Köttbullar

Schwedische Köttbullar 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

12

Budget

~12-17

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Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

38 gProtéines
22 gLipides
18 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Altbackenes Brot in Milch einweichen. Zwiebel fein hacken. Gehacktes Fleisch, Zwiebel, eingeweichtes Brot, Ei, Salz und Pfeffer vermischen.

    5 min

  2. 2

    Mit angefeuchteten Händen 16 gleichmäßige Bällchen formen.

    5 min

  3. 3

    Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Fleischbällchen 10 Minuten braten und dabei regelmäßig wenden, bis sie schön gebräunt sind.

    10 min

  4. 4

    In Scheiben geschnittene Pilze, Brühe und Crème fraîche hinzufügen. 5 Minuten köcheln lassen.

    5 min

  5. 5

    Mit gedämpften Süßkartoffeln servieren.

    5 min

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