Schokoladenfondant mit Quinoa
Temps
30 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
Muskelaufbau als Ziel?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Den Ofen auf 180°C vorheizen. 4 Förmchen buttern.
5 min
- 2
Schokolade und Butter im Wasserbad schmelzen.
5 min
- 3
Eier mit Zucker schaumig schlagen.
3 min
- 4
Mehl, Vanille und Salz zu den Eiern hinzufügen.
1 min
- 5
Die geschmolzene Schokolade mit der Eimischung vermischen.
2 min
- 6
Die Quinoa in die Förmchen verteilen, dann die Masse eingießen.
2 min
- 7
12 Minuten backen. Der Kern soll noch weich bleiben.
12 min
