Schnelles vegetarisches Kichererbsen-Curry
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~5-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Erhitzen Sie das Öl in einem Topf oder einer Pfanne, fügen Sie die fein gehackte Zwiebel hinzu und garen Sie sie 3 Minuten.
3 min
- 2
Fügen Sie das Currypulver hinzu, verrühren Sie es gut und garen Sie es 1 Minute, um die Aromen freizusetzen.
1 min
- 3
Fügen Sie die abgetropften Kichererbsen, die in Stücke geschnittenen Tomaten und die Kokosmilch hinzu. Verrühren Sie alles gut.
2 min
- 4
Lassen Sie es 15-20 Minuten köcheln, salzen und pfeffern Sie nach Geschmack. Die Sauce sollte leicht eindicken.
18 min
- 5
Servieren Sie das Curry heiß mit geröstetem Toastbrot zum Eintunken in die Sauce.
2 min
