Schinken-Nudeln mit Karotten

Schinken-Nudeln mit Karotten 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-7

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen in einem Topf.

    5 min

  2. 2

    Die Karotten schälen und fein in Streifen schneiden.

    3 min

  3. 3

    Die Karotten in einer Pfanne mit Olivenöl 5 Minuten lang anbraten.

    5 min

  4. 4

    Den Schinken in feine Streifen schneiden und zur Pfanne hinzufügen.

    2 min

  5. 5

    Die Nudeln kochen und abgießen.

    10 min

  6. 6

    Die Nudeln mit der Schinken-Karotten-Mischung vermengen. Salzen und pfeffern.

    1 min

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