
Temps
33 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
95 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Obst schälen, entkernen und in Würfel schneiden.
8 min
Butter in einem Topf schmelzen.
1 min
Obst und Wasser hinzufügen und aufkochen.
3 min
Hitze reduzieren und 20–22 Minuten köcheln lassen.
21 min
Pürieren, bis eine glatte, cremige Textur entsteht.
2 min
Würzen und heiß servieren.