Salat-Wrap mit Mozzarella, Pesto und Zucchini

Salat-Wrap mit Mozzarella, Pesto und Zucchini 

Temps

16 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-7

Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

360 kcal

par portion

22 gProtéines
26 gLipides
9 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Die Zucchini mit einem Sparschäler in dünne Streifen schneiden. Die Mozzarella in Scheiben und die Kirschtomaten halbieren.

    5 min

  2. 2

    Das Öl in einer Grillpfanne oder normalen Pfanne erhitzen. Die Zucchinistreifen auf jeder Seite 2 Minuten grillen.

    5 min

  3. 3

    Die großen Salatblätter ablösen. Ein wenig Pesto auf jedes Blatt streichen.

    2 min

  4. 4

    Mit Mozzarellascheiben, gegrillten Zucchinistreifen und Kirschtomaten belegen. Aufrollen und sofort servieren.

    3 min

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