
Temps
16 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-7 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
360 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Zucchini mit einem Sparschäler in dünne Streifen schneiden. Die Mozzarella in Scheiben und die Kirschtomaten halbieren.
5 min
Das Öl in einer Grillpfanne oder normalen Pfanne erhitzen. Die Zucchinistreifen auf jeder Seite 2 Minuten grillen.
5 min
Die großen Salatblätter ablösen. Ein wenig Pesto auf jedes Blatt streichen.
2 min
Mit Mozzarellascheiben, gegrillten Zucchinistreifen und Kirschtomaten belegen. Aufrollen und sofort servieren.
3 min