Risotto mit Pilzen

Risotto mit Pilzen 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

13

Budget

~12-18

Valeurs nutritionnelles

52

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

12 gProtéines
14 gLipides
48 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Die Pilze putzen und kleinschneiden. Olivenöl erhitzen und die Pilze mit Knoblauch und Thymian anbraten. Beiseite stellen.

    5 min

  2. 2

    Die feingehackte Zwiebel in der gleichen Pfanne mit etwas Butter 2 Minuten düsten.

    2 min

  3. 3

    Den Reis hinzufügen und gut vermischen, bis er ummantelt ist. 2 Minuten unter Rühren kochen.

    2 min

  4. 4

    Mit Weißwein ablöschen und einziehen lassen. Die Gemüsebrühe schrittweise hinzufügen, immer wieder umrühren, etwa 18 Minuten lang.

    18 min

  5. 5

    Wenn der Reis cremig ist und noch Biss hat, die Pilze, Butter und Parmesan hinzufügen und kräftig vermischen.

    2 min

  6. 6

    Abschmecken und sofort auf warmen tiefen Tellern servieren.

    1 min

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