Risotto mit Kartoffeln und Brokkoli auf italienische Art

Risotto mit Kartoffeln und Brokkoli auf italienische Art 

Temps

45 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

8

Budget

~4-7

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

Auf WhatsApp ausprobieren
4pers.

Vous avez besoin de

Neugierig, was wirklich in deinem Gericht steckt?

Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Kartoffeln in kleine Würfel und Brokkoli in kleine Röschen schneiden.

    8 min

  2. 2

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.

    3 min

  3. 3

    Quinoa hinzufügen und 12 Minuten zugedeckt kochen.

    12 min

  4. 4

    Kartoffelwürfel und Brokkoli hinzufügen und weitere 15 Minuten kochen.

    15 min

  5. 5

    Kokosmilch und Butter einrühren bis eine cremige Konsistenz entsteht.

    5 min

  6. 6

    Salzen, pfeffern und heiß servieren.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer