Penne mit Tomaten und frischem Basilikum

Penne mit Tomaten und frischem Basilikum 

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

52

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

12 gProtéines
8 gLipides
62 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und die Penne nach Packungsangabe kochen (etwa 10 Minuten).

    12 min

  2. 2

    In einer Pfanne den zerdrückten Knoblauch 1 Minute in Olivenöl anbraten.

    2 min

  3. 3

    Die geschälten Tomaten hinzufügen, salzen, pfeffern und 8 Minuten köcheln lassen.

    8 min

  4. 4

    Das frische Basilikum am Ende hinzufügen. Die Pasta abtropfen lassen und in die Sauce geben.

    2 min

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