
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~3-4 €
Deine Portion, nicht der Durchschnitt
Jeder Teller ist anders. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto und erhalte deine echten Nährwerte, genau auf dich abgestimmt.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Füllen Sie einen Topf mit Salzwasser und bringen Sie es zum Kochen.
5 min
Geben Sie die Penne hinein und kochen Sie sie nach Packungsanweisung (etwa 11-12 Minuten).
12 min
Gießen Sie die Nudeln ab und geben Sie sie auf einen Teller.
1 min
Gießen Sie das Olivenöl hinzu, fügen Sie die geschnittenen Oliven hinzu, würzen Sie mit Salz und Pfeffer. Gut vermischen.
1 min