Penne mit Oliven und Möhren
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Deine Portion, nicht der Durchschnitt
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Füllen Sie einen Topf mit Salzwasser und bringen Sie es zum Kochen.
5 min
- 2
Schälen Sie die Möhren und schneiden Sie sie in dünne Scheiben.
3 min
- 3
Geben Sie die Penne ins kochende Wasser und kochen Sie sie nach Packungsanweisung.
10 min
- 4
Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne und braten Sie die Möhren 5 Minuten an.
5 min
- 5
Geben Sie die entsteinierten Oliven hinzu und verrühren Sie alles.
2 min
- 6
Gießen Sie die Nudeln ab und geben Sie sie in die Pfanne. Verrühren Sie alles gut. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer.
1 min
