
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Abnehmen als Ziel?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen
5 min
Die Penne nach Packungsanleitung kochen
10 min
Währenddessen die Karotten raspeln und die Oliven hacken
5 min
Die Nudeln abgießen und mit Olivenöl, Karotten und Oliven vermischen
2 min
Mit Salz und Pfeffer würzen und servieren