Penne mit Oliven und Karotten

Penne mit Oliven und Karotten 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Abnehmen als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

12 gProtéines
18 gLipides
52 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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2pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen

    5 min

  2. 2

    Die Penne nach Packungsanleitung kochen

    10 min

  3. 3

    Währenddessen die Karotten raspeln und die Oliven hacken

    5 min

  4. 4

    Die Nudeln abgießen und mit Olivenöl, Karotten und Oliven vermischen

    2 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen und servieren

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