
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Möhren schälen und in Stäbchen schneiden. Auf das Blech legen mit 2 EL Öl, Salz und Pfeffer. Bei 200°C backen.
Penne in einem Topf mit kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung kochen (etwa 12 Minuten).
12 min
Nach etwa 18-20 Minuten im Ofen sollten die Möhren zart und leicht golden sein.
18 min
Nudeln abgießen und in eine Schüssel geben. Geröstete Möhren, Oliven und 1 EL Öl hinzufügen. Vorsichtig vermischen und servieren.
2 min