Penne mit Oliven und Curry

Penne mit Oliven und Curry 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

14 gProtéines
16 gLipides
52 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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2pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf aufkochen und die Penne nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  2. 2

    In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und das Curry-Pulver zugeben, 1 Minute ziehen lassen.

    1 min

  3. 3

    Penne abgießen und in die Pfanne mit dem Curry geben, mit gehackten Oliven vermengen.

    1 min

  4. 4

    Geriebenen Käse hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.

    1 min

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